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Wir arbeiten bei jedem Schritt mit Ihnen zusammen, um einen maßgeschneiderten Speiseplan zu entwickeln, der Ihnen Struktur und Anleitung gibt, damit Sie Ihre Ziele erreichen können. Wir können Ihnen auch Rezeptideen, Restaurantberatung und Lifestyle-Ressourcen zur Verfügung stellen, um Ihren persönlichen Angriffsplan zu optimieren. Das Ziel meiner Arbeit ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Gesundheit und Ihr emotionales Wohlbefinden mit der Kraft optimaler Ernährung und Änderungen des Lebensstils zu verbessern, um Ihr bestes Leben aller Zeiten zu führen!
- Es wäre am besten, mit einem Ernährungsberater zusammenzuarbeiten, bei dem Sie sich wohl fühlen, insbesondere beim Teilen persönlicher Gesundheitsinformationen.
- Derzeit esse ich mehr denn je (und ich liebe Essen), höre tatsächlich auf meinen Körper und fühle mich am besten, während ich mein Gewicht halte.
- Quenza ist zwar benutzerfreundlich genug für erstmalige Online-Coaches, bietet Ihnen aber alles, was Sie brauchen, um ansprechende, professionelle und personalisierte Kundenerlebnisse in großem Umfang zu bieten.
- Sie streben nach Erfolg in Ihrer Karriere und brauchen die Energie und Vitalität, um Ihr Energieniveau und Ihr Wohlbefinden auf höchstem Niveau zu halten.
- Bei der PN Master Health Coaching-Zertifizierung werden unsere branchenführenden Coaches Sie 20 Wochen lang persönlich betreuen.
Lernen Sie die Schlüsselfaktoren kennen, um einen ausgewogenen Teller für eine nachhaltige Ernährung aufzubauen und Ihren Körper https://www.personaltrainer.hamburg mit Energie zu versorgen, um Ihre Aktivitäten, Ziele und Ihren Lebensstil zu unterstützen. Ich habe ungefähr 1000 Kalorien zu meiner täglichen Aufnahme hinzugefügt (hätte ich nie gedacht, dass ich das vor ein paar Monaten gesagt hätte!) und bin SO viel glücklicher, stärker und erhole mich schneller. Die größte Veränderung, die ich bemerkt habe, ist meine mentale Einstellung zum Essen .
Ernährungscoaching
Wir zeigen Ihnen, dass Sie Ihre Ziele erreichen und gedeihen können, ohne Ihr Essen oder sich selbst zu wiegen! Anstatt Makros zu verfolgen, arbeitest du an Dingen wie Gewohnheiten, Handportionen und der Verbesserung deiner Beziehung zu Essen und deinem Körper. Ein Ernährungscoach arbeitet mit einer allgemeineren Klientel zusammen, um Strategien zu entwickeln, die sich mit Themen wie Fettleibigkeit, Körperzusammensetzung, Alterung und Lebensstilansätzen für das Krankheitsmanagement befassen.
GEHEN SIE ERNÄHRUNG
Ich habe bisher 20 Pfund abgenommen und ich habe vor, weiterzumachen, bis ich mein Ziel erreiche. Michelle war eine großartige „Partnerin“, mit der ich auf meiner Gesundheits- und Fitnessreise zusammenarbeiten konnte. Sie half mir dabei, mehr Kohlenhydrate in meine Ernährung für mein Training aufzunehmen, und hatte einige großartige Vorschläge mit Nahrungsergänzungsmitteln, die ich zu meiner täglichen Routine hinzugefügt habe.
Meine Darmprobleme, die mich seit meiner Kindheit begleiten, ich bin jetzt 66, verschwanden buchstäblich ein paar Tage, nachdem ich mit dem Programm begonnen hatte. Ich bin Andrea und Top Nutrition sehr dankbar für die dramatische Verbesserung meiner Lebensqualität. Erhalten Sie Ihren personalisierten Makroplan und Einführungsressourcen von Ihrem Coach und beginnen Sie mit dem Tracking. Unsere Gesundheit ist individuell und unsere Herausforderungen und Erfahrungen sind unsere eigenen, daher gibt es keinen einheitlichen Ernährungsansatz. Egal, ob Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, eine Krankheit zu bewältigen oder Ihre Beziehung zum Essen zu heilen, es gibt viele Menschen und Unternehmen da draußen, die Ihnen helfen können.
Trainerize lässt sich in MyFitnessPal, Fitbit, Withings und Evolution Nutrition integrieren, sodass Sie den Fortschritt Ihrer Kunden ganzheitlicher überwachen können. Holen Sie sich Erkenntnisse aus dem Ernährungscoaching, um Ihren Kunden zu helfen, auf Kurs zu bleiben. Sie können Ihren Kunden sogar Möglichkeiten bieten, sich miteinander zu verbinden und so Ihr eigenes persönliches soziales Netzwerk zu erstellen. Facebook-Gruppen zum Beispiel geben Ihren Kunden Zugang zu einem Support-System außerhalb ihrer Interaktionen mit Ihnen und schaffen eine große Gelegenheit für eine zusätzliche Bekanntheit Ihrer Dienstleistungen durch Mundpropaganda. Online-Ernährungscoaching ist eine 6-Milliarden-Dollar-Industrie, die eine einzigartige Gelegenheit bietet, das Leben einer großen Anzahl von Menschen positiv zu beeinflussen. Unser Brot-und-Butter-Coaching-Service, der in den letzten fünf Jahren über 10.000 Menschen geholfen hat.